Aquest projecte pretén animar els nois i noies de 1r de la ESO a endinsar-se en l’apassionant món de l’educació emocional per tal d’avançar en el reconeixement de les pròpies emocions, apropiar-se d’eines potents que els ajudin a gestionar-les i acostar-se així al benestar emocional i la felicitat.


dimarts, 22 d’octubre de 2019

Pintem mandales


Hem estat pintant mandales! Ara ja sabem que quan volem relaxar-nos hem de començar a omplir-les des de fora cap el centre, d’aquesta manera connectarem amb el nostre interior. En canvi, si estem tristes o decaigudes començarem pel centre i anirem cap a l’exterior, així mica en mica la nostra ment s’expandirà i ens serà més fàcil comunicar-nos amb els altres.


Cap comentari:

Publica un comentari